Aromatherapie
Ontspanning met essentiële oliën
Onze aromatherapie-massage combineert de kalmerende kracht van een massage met de heilzame werking van zorgvuldig geselecteerde essentiële oliën. Of je nu spanning wilt verlichten, je geest wilt verhelderen of gewoon wilt genieten van een rustgevende geur, er is altijd een olie die bij je past.
Aromatherapie Massage
Een reis naar innerlijke rust en harmonie
Bij aanvang van je behandeling bespreken we eventuele specifieke klachten en persoonlijke voorkeuren. We kiezen samen een essentiële olie die het beste bij jouw behoeften aansluit. Deze oliën worden niet alleen toegepast tijdens de massage, maar kunnen ook worden gebruikt in aromalampen of in baden voor een diepere ontspanning.
De meest gangbare essentiële oliën
- Lavendel
Pijnstillend en ontspannend, ideaal voor stressverlichting en slapeloosheid. - Eucalyptus
Verlicht spierpijn, ontstekingen en luchtwegproblemen. Perfect voor koude winterdagen. - Rozemarijn
Verhoogt concentratie en stimuleert de bloedsomloop. Geeft je lichaam een oppepper. - Citroen
Ontsmettend en opwekkend, helpt bij luchtweginfecties en misselijkheid. Ideaal voor een frisse start. - Ylang Ylang
Zorgt voor een harmonische sfeer en vermindert stress. Ook gunstig voor huid en haar.
Therapeutische voordelen van
aromatherapie
Stressvermindering:
Essentiële oliën zoals lavendel en ylang ylang helpen het zenuwstelsel te kalmeren en stress te verminderen, wat bijdraagt aan een diep gevoel van ontspanning.
Verhoogde Immuniteit
Oliën zoals citroen en eucalyptus staan bekend om hun antibacteriële en antivirale eigenschappen, waardoor ze het immuunsysteem kunnen versterken.
Verlichting van Pijn en Spierpijn
Aromatherapie kan helpen bij het verminderen van spierpijn en gewrichtspijn door de ontstekingsremmende eigenschappen van bepaalde oliën.
Verheldering van de Geest
Rozemarijn en citroenolie kunnen de concentratie verhogen en de geest verhelderen, wat ideaal is tijdens periodes van mentale vermoeidheid.
Volledige Ontspanning
Onze aromatherapie massage
Je kunt kiezen uit een massage van 60 of 90 minuten voor het hele lichaam, waarbij we effleurages toepassen met variërende druk en tempo. Een kortere sessie van 30 minuten richt zich specifiek op nek, schouders en hoofd, gebieden die vaak het meeste baat hebben bij de kalmerende werking van aromatherapie.
Toepassingen van essentiële oliën
Naast massage kunnen de oliën ook worden gebruikt in baden, stomen, en zelfs in gezichtscrèmes om de effecten te verlengen. Dit maakt aromatherapie tot een veelzijdige behandelmethode die zowel fysiek als mentaal herstelt.
Waarvoor is
Aromatherapie geschikt?
Aromatherapie helpt bij:
- Stress en angst
- Slaapproblemen
- Hoofdpijn en migraine
- Spierpijn en stijfheid
- Verbetering van de stemming
Bij langdurige of ernstige klachten kan het raadzaam zijn om meerdere aromatherapie massages te ondergaan.
Hoe gaat het verder na de
Aromatherapie massage
Na een aromatherapie massage treden er effecten op zoals een gevoel van ontspanning of verlichting van spanning. Drink na de behandeling voldoende water om de afvoer van afvalstoffen te ondersteunen. Je huid kan wat gevoelig zijn door de oliën, dus houd deze goed gehydrateerd en warm. Het is normaal dat eventuele gevoeligheid in intensiteit afneemt naarmate je vaker wordt behandeld, waardoor je lichaam zich steeds beter aanpast aan de heilzame werking van de oliën en massage.
Aromatherapie is
niet geschikt voor
- Zwangerschap
- Allergieën of overgevoeligheid voor geuren
- Astma of ademhalingsproblemen
- Hoge bloeddruk
- Huidinfecties of huidaandoeningen
Kies hoe jij verwend wilt worden
Veel gestelde vragen
Wat is de werking van aromatherapie?
Aromatherapie maakt gebruik van essentiële oliën die uit planten worden geëxtraheerd. De geuren van deze oliën worden ingeademd of via de huid opgenomen, wat invloed kan hebben op zowel het lichaam als de geest. De geurprikkels bereiken het limbisch systeem in de hersenen, dat onder andere emoties en herinneringen reguleert. Hierdoor kunnen essentiële oliën kalmerend, stimulerend of pijnstillend werken.
Waar helpt aromatherapie voor?
Is aromatherapie bewezen?
Er is enig wetenschappelijk bewijs dat aromatherapie effectief kan zijn voor bepaalde toepassingen, zoals stressvermindering en pijnbestrijding. Hoewel niet alle claims volledig wetenschappelijk onderbouwd zijn, wordt aromatherapie breed gebruikt vanwege de positieve ervaringen van veel mensen. Het is echter belangrijk om het gebruik van aromatherapie te bespreken met een professional, vooral bij specifieke gezondheidsklachten.
Wat is de theorie achter aromatherapie?
Wat gebeurt er tijdens een aromatherapie massage?
Je kunt kiezen uit een massage van 60 of 90 minuten voor het hele lichaam, waarbij we effleurages toepassen met variërende druk en tempo. Een kortere sessie van 30 minuten richt zich specifiek op nek, schouders en hoofd, gebieden die vaak het meeste baat hebben bij de kalmerende werking van aromatherapie.
Elke keer als ik ga is het altijd super gezellig! Ze is echt een topper van een vrouw en haalt veel plezier uit haar werk en dat merk je ook! Het resultaat is altijd goed ook geeft ze aan wat je kan verwachten en hoe het werkt ik ben altijd tevreden ❤️
Marianne is a very good masseuse. Besides that, she is also very calm and friendly. I've had several injuries over the last couple of months and I keep coming back to Mari-sage because this really helps to calm down the pain and resolves the problems as well. Apart from my injuries I also appreciate the relaxing messages from Marianne. Almost every time when I take this massage I fall asleep which for me means that it's completely relaxing.
The massages haven't been the only way to resolve my (back) injuries. The cupping treatments of Marianne were definitely a part of my recovery process.
Marianne is een enthousiaste en kundige behandelaar met een knusse salon en ik ervaar zowel de massages als de cupping behandelingen als erg fijn!
Marianne is een super goede en vriendelijke en masseuse! Zeker aan te bevelen!
Marianne is een top masseuse die ik iedereen kan aanbevelen! Heerlijke ontspanningsmassage en m’n rugklachten zijn nagenoeg weg 👍🏻.
Had super veel nek/schouder klachten door een sportblessure, vriendin raadde aan om cupping te proberen, dus hier een massage & cupping genomen, ik kan mijn nek eindelijk weer volledig draaien/buigen! Ik ga zeker nog een keer terug om te kijken of er nog meer verbetering te behalen valt. Super fijne massage ook, na afloop een flesje water mee gekregen en de boodschap om goed te hydrateren om de afvalstoffen die vrij zijn gekomen tijdens de massage/cupping weg te spoelen.
Mijn schouders zaten behoorlijk vast en dat ging maar niet over. Voor het eerst hier naartoe gegaan en ook voor het eerst laten “cuppen”. Wat was dit heerlijk zeg! Mijn lichaam was aardig blauw, maar de klachten zijn aardig afgenomen. Binnenkort maar weer terug voor een behandeling.
Openingstijden
| Maandag: | Gesloten |
| Dinsdag: | 10:00 - 22:00 |
| Woensdag: | 10:00 - 22:00 |
| Donderdag: | 10:00 - 22:00 |
| Vrijdag: | 10:00 - 22:00 |
| Zaterdag: | 10:00 - 17:00 |
| Zondag: | 10:00 - 17:00 |
Plan uw ontspanmoment
Plan een afspraak en kies voor een moment van diepe rust en hernieuwing. Wij luisteren naar jouw unieke behoeften en helpen je balans te vinden, zowel fysiek als mentaal. Vul het formulier hieronder in, zodat we samen de perfecte massage kunnen plannen die afgestemd is op jouw persoonlijke wensen.